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こんにちは。管理栄養士の秋永です。
あまり食欲が無い、食事を欠食しがち、最近体重や筋肉量が落ちてしまっている。そんな高齢者の方の為に、飲みやすいドリンクタイプの高栄養補助食品を比較してみました。 なお、糖尿病や腎臓病・肝臓病などの慢性疾患がある方、服薬をしている方、嚥下機能が低下している方は利用する際に医師や管理栄養士にご相談ください。

(森永)エンジョイクリミール


販売元:森永乳業

特徴
微量元素(亜鉛・銅)やビタミン類・食物繊維を強化しています。 また加齢と共に減少しがちな腸内の善玉菌や、加齢に伴い低下しがちな「免疫力」を意識して、シールド乳酸菌を100億個配合しています。

内容量125ml エネルギー量200kcal
糖質26.8g たんぱく質7.5g
脂質6.7g 食物繊維2.5g
味の種類8種類(ヨーグルト味、いちご味、バナナ味、コーンスープ味、みかん味、くり味、コーヒー味、ミルクティー味)
平均価格
(ケース)
¥ 4,147円

感想
125mlでエネルギーが200kcal、たんぱく質が7.5gとしっかり摂れるので、食事の量が減ってしまっている方におススメです。味が8種類あるので、ローテーションすると飽きが来にくいでしょう。コーヒー牛乳のようなかんじで飲みやすい味です。 少し前にリニューアルしています。ストローが太めなので飲みやすいですね。 また、食物繊維やシールド乳酸菌を配合しているのでお腹の健康や免疫力の低下が気になる方におすすめです。ちなみにシールド乳酸菌は免疫力を高めることを目的として森永乳業が数千株の乳酸菌から選んだ乳酸菌です。腸には全身の免疫細胞の60%が集まっていますが、シールド乳酸菌はナチュラルキラー細胞と言う免疫細胞を活性化する物質の分泌を促進して免疫力を高めます。

(ネスレ) アイソカル アルジネード


販売元:ネスレヘルスサイエンス

特徴
アミノ酸の一つであるアルギニンが2500mg配合されています。 脂質がゼロで、さっぱりとしてと飲みやすい味です。
※アルジネード ウォーター(スポーツドリンク風味)は栄養成分、価格が異なります。

内容量125ml エネルギー量100kcal
糖質20g たんぱく質5.0g
脂質0g 食物繊維--
味の種類4種類(みかん味、きいちご味、青りんご味、スポーツドリンク風味)
平均価格
(ケース)
¥ 6,418円

感想
125mlで100kcal、たんぱく質5.0gと、エンジョイクリミールやメイバランス・ファインケアに比べるとエネルギー量・たんぱく質は少なめですが、脂質が0gでさっぱりとして飲みやすい味になっています。食欲が低下している方やもったりとした味が重たく感じる方にも飲みやすくなっています。また、免疫力の強化・細胞の増殖を促すアルギニンが配合されているので、術後の方・褥瘡のある方におすすめです。
※リンの摂取を制限されている方は医師、栄養士にご相談下さい。

(ジャネフ)ファインケア


販売元:ジャネフ

特徴
少量でエネルギー・たんぱく質をしっかり摂れ、亜鉛や銅を強化してあります。9種類と多種類あります。

内容量125ml エネルギー量200kcal
糖質25.6g たんぱく質7.5g
脂質7.5g 食物繊維--
味の種類9種類(イチゴ味、コーヒー味、バナナ味、おしるこ味、フルーツミックス味、エスプレッソ味、ミルク味、ピーチ味、ブルーベリー味)
平均価格
(ケース)
¥ 2,135円(12本)

感想
125mlで200kcal、たんぱく質が7.5gとしっかり摂れます。また、味がすっきりしたものには“すっきりテイスト”と表記があり、ピーチ・ブルーベリー・ミルク・エスプレッソ・フルーツミックスの5種類があります。こういった栄養補助食品のドリンクは高カロリーなのでもったりとして口に重くなりがちなので、すっきりした味が分かりやすく表記してあるのは良いですね。メイバランス・エンジョイクリミールに比べて脂質は7.5gと少し多めのようです。

(ネスレ) リソース ペムパル


販売元:ネスレヘルスサイエンス

特徴
少量でエネルギー・たんぱく質をしっかり摂れます。 おなかに優しいオリゴ糖2種類を配合しており、コーン味には消化吸収が早い中鎖脂肪酸が2.8g配合されています。

内容量125ml エネルギー量200kcal
糖質25.0g たんぱく質8.0g
脂質8.0g 食物繊維--
味の種類5種類(コーヒー味、ストロベリー味、バナナ味、あずき味、コーン味)
平均価格
(ケース)
¥ 3,950円

感想
125mlでエネルギーが200kcal、たんぱく質が8gとしっかりと摂れます。 また、腸で善玉菌のエサになるオリゴ糖が配合されています。コーン味はMF製法と言って、舌にある甘味の受容体にマスキングフレーバーを結合させることによって、甘味を感じにくい製法になっています。ですので、甘い飲み物が苦手な方におすすめです。 また、中鎖脂肪酸は消化吸収に負担があまりかからず素早くエネルギー源になります。

(明治)メイバラスミニ


販売元:明治乳業

特徴
少量でエネルギーを摂れて、11種類のビタミン・10種類のミネラルがバランス良く摂れます。味が8種類あり、毎日飲むのに飽きが来にくいです。

内容量125ml エネルギー量200kcal
糖質29.3g たんぱく質7.5g
脂質5.6g 食物繊維2.5g
味の種類8種類(バナナ味、ストロベリー味、コーヒー味、ヨーグルト味、キャラメル味、コーンスープ味、抹茶味、チョコレート味)
平均価格
(ケース)
¥ 4,450円

感想
定番・有名商品なだけあってクセが無くて、コーヒー牛乳のようなかんじで飲みやすい味です。 125mlでエネルギーが200kcal、たんぱく質が7.5gと少量でもしっかり摂ることができます。また、糖質・たんぱく質・脂質がバランス良く配合されています。お腹の健康に必要な食物繊維も摂ることができます。
カップタイプもありますが、コスト的には紙パックタイプのほうがお求めやすい価格です。

(テルモ)テルミールミニ


販売元:テルモ

特徴
少量でエネルギー・たんぱく質をしっかり摂る事ができます。 1000ml(5パック分)で1日に必要なビタミン・ミネラルを摂る事ができます。
他にも成分が違いますが、テルミールミニα(いちご味、抹茶味)とテルミールミニスープ(トマトスープ味、クリームシチュー味、和風鰹だし味)があります。

内容量125ml エネルギー量200kcal
糖質26.0g たんぱく質7.3g
脂質7.5g 食物繊維--
味の種類4種類(コーヒー味、バナナ味、麦茶味、コーンスープ味)
平均価格
(ケース)
¥ 4,980円

感想
125mlで200kcal、たんぱく質が7.3gとしっかり摂る事ができます。 味は麦茶味という珍しい味があります。エチケットストロー(ストローを開くときに音が鳴ったり、刺すのが難しくないようにストローに線が入っている)が付いていて、飲みやすくなっています。

(和光堂)飲む栄養プラス


販売元:和光堂

特徴
少量でエネルギー・たんぱく質をしっかり摂る事ができます。 食物繊維が配合されているのでおなかの健康が気になる方に。

内容量125ml エネルギー量200kcal
糖質29.5g たんぱく質8.2g
脂質5.3g 食物繊維3.6g
味の種類5種類(コーヒー味、いちご味、バナナ味、白桃味、メロン味)
平均価格
(ケース)
¥ 4,320円

感想
125mlで200kcal、たんぱく質が8.2gとしっかり摂れます。また、食物繊維が3.6g配合されているのでおなかの健康が気になる方におすすめです。